颈椎椎管狭窄怎么运动
2021-07-14 2人回答
健康咨询描述：颈椎椎管狭窄怎么运动
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
颈椎椎管狭窄多考虑是退行性的病变而引发的，在临床治疗上可以选择手术疗法进行治疗。因为手术能够打开腰椎管，让神经结构不再受压，狭窄的情况就得到了治愈，狭窄引发等神经损伤或者神经的相关症状，手术后会得到缓解。可以选择非跑跳类或者局部刺激不明显的运动。
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2021-07-14 22:40
其他答案 (1)
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
颈椎椎管狭窄的锻炼应该是直腿抬高锻炼。仰卧在床上，双腿交替抬高和降低，反复锻炼。抬起腿时，尽量保持下肢与身体成直角。这项运动可以锻炼腘绳肌和股四头肌。一些专家可以通过颈椎锻炼来锻炼颈椎狭窄症。然而，也有许多运动不适合颈椎管狭窄症，颈椎管狭窄症不能进行太剧烈的运动。
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2021-07-14 22:40
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