高温出汗能减肥吗？
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：高温出汗能减肥吗？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
高温出汗有减轻体重和减肥的作用。出汗本身只能减轻体重，没有减肥作用不过环境温度高的时候，人体内各种酶的活性会有升高，机体会处于一种高代谢的状态，这个时候机体对能量的代谢会有明显的增加，可以起到减肥作用。需要注意，高温环境如果有比较多的自发性出汗，容易诱发中暑，需要注意及时补充水分，适量补充盐分，水分没有增肥作用。
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2021-07-15 05:48
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