运动出汗多能减肥吗
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：运动出汗多能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
运动出汗多能够达到减肥的效果，因为能够调节代谢功能，帮助脂肪代谢，从而加速脂肪的分解情况。如果觉得肥胖相减肥的话，除了合理控制三餐以外，进行运动相结合，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2021-01-14 18:27
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