吃酸奶对肠胃有好处吗？
2021-07-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃酸奶对肠胃有好处吗？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够有效的调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，减轻体重。酸奶具有较强的饱腹感，饥饿时喝一杯，可以有效缓解饥饿感。
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2021-07-15 04:48
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