胡萝卜的功效与作用有哪些？
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：胡萝卜的功效与作用有哪些？
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
胡萝卜含有胡萝卜素、糖类、脂肪、维生素铁、钙等多种营养成分。可以补肝明目、缓解眼疲劳、预防夜盲症。胡萝卜含有的植物纤维，可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，起到减肥瘦身的功效；常食胡萝卜还能够起到降血糖、降血脂、降血压的作用，从而预防心脑血管疾病的发生。
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2021-07-15 06:03
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