5岁小孩吃什么补钙铁锌
2021-07-15 1人回答
年龄：5岁
健康咨询描述：5岁小孩吃什么补钙铁锌
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满意答案
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
五岁小孩如果缺钙铁锌的话，要注意饮食方面的护理。尽量多吃一些富含高蛋白的食物，例如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。另外也可以多吃一些黄绿色蔬菜，一定程度上可以补充维生素，从而促进对钙铁锌的吸收。如果五岁小孩缺乏钙铁锌的话，可能出现精神状态比较差，脸色发黄，食欲不振，容易出现晚上睡觉易惊醒，不踏实，盗汗等症状，甚至会出现生长发育迟缓。
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2022-10-21 10:46
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