怎么认识经期减肥的经期？
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：怎么认识经期减肥的经期？
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
在月经期减肥的时候，当掌握好最佳时间之后，就要开始适当的运动，由于月经的最后两天，月经还没有走掉，所以女性朋友，是不能做剧烈运动的，以免导致自己月经量变多。这时候可以进行快走、瑜伽、体操等运动
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2021-07-15 13:35
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