想减肥要注意什么,吃酵素会有用吗?
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：想减肥要注意什么,吃酵素会有用吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃酵素对减肥有一定的作用，热量低，还能够促进排便，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮。不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-15 07:11
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