高血压可以吃橄榄油吗
2021-07-15 2人回答
健康咨询描述：高血压可以吃橄榄油吗
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满意答案
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- 韩荣晶 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
高血压是可以吃橄榄油的，一般正常合理膳食范围内的食物高血压都可以吃，橄榄油是常见的一种植物油，含有不饱和脂肪酸比较丰富，也含有大量的亚油酸油酸以及亚孙，适当吃一些能够降低血脂的作用。
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2021-07-15 06:39
其他答案 (1)
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
患有高血压的患者是可以吃橄榄油的，橄榄油是含脂肪量较低的油类，含有不饱和脂肪酸、亚麻油，亚硫酸等，适当的食用不会引起血脂增高，有利于血压的调理。患有高血压的患者应按时服用药物，定期做身体体检检查，在日常生活中应低盐、低脂饮食，适当的锻炼，避免精神压力过大，不要熬夜，注意休息等。
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2021-07-15 06:53
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