不知为什么一个月肥胖五斤
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：不知为什么一个月肥胖五斤
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
肥胖最主要的原因是没有控制饮食，没有加强锻炼。建议这段时间尽量少吃高脂肪高糖食物，晚餐尽量空时进食量。早晚多做有氧运动，这个可以有效减轻体重的。
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2023-01-04 12:26
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