怎样减大粗腿
2021-07-15 3人回答
健康咨询描述：怎样减大粗腿
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满意答案
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- 石斌 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
大腿粗，最快的方法是运动锻炼，配合饮食，应该全身性的锻炼，增加热量的消耗，减少糖分，脂肪类食物的摄入多增加蛋白质类的食物摄入，只要消耗大于摄入，就会动员全身脂肪燃烧来提供热量，脂肪自然会减少。
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2021-07-15 20:17
其他答案 (2)
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- 刘厚水 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减大腿最适宜的方法就是通过科学的有氧运动去进行，同时也可以进行局部的吸脂手术是腿部的脂肪层整体的变薄，但是吸脂以后这个要合理的搭配塑形的产品，这样才能够有效的减少脂肪的反弹。
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2021-07-15 20:25
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- 王冠华 主治医师
- 咨询：21867人
病情分析：
您好，大腿粗怎么减，就是饮食加上运动，具体来说每天口服一定的低热量的肌肉，然后通过定期做瑜伽，每次做1~2个小时，身体微微出汗，用这种方式可以缓慢的是大腿逐渐变细苗条，使脂肪燃烧很彻底
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2021-07-15 18:27
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