女性便秘吃什么蔬菜好呢
2021-07-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女性便秘吃什么蔬菜好呢
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满意答案
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
便秘的患者可以多吃点芹菜，豆芽，韭菜，玉米，白菜等粗纤维类的食物，可以促进胃肠道蠕动促进排便。平时也可以吃点南瓜，薯类，山药，土豆，火龙果之类的食物也可以有效的保持大便通畅。平时不要长期久坐，不要吃辛辣的食物，明天养成排大便的习惯即可。
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2021-07-15 06:50
其他答案 (1)
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- 程琤 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
根据你所咨询的问题，女生便秘大多数与饮食习惯和饮食的种类有关。比如有些女生比较爱美，会通过节食减肥的方法进行减肥，慢慢的就会造成年龄的情况，所以一定要注意平时饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果香蕉,所有的绿叶菜都可以吃。
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2021-07-15 06:53
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