吃卷心菜就能瘦身吗？
2021-07-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃卷心菜就能瘦身吗？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，吃卷心菜是有利于减肥的，因为卷心菜本身的热量并不高，而且吃完卷心菜后还能够增加饱腹感，就会减少一些其他食物的摄入，卷心菜中含有丰富的膳食纤维，同时还含有多种维生素和矿物质，营养也比较丰富。同时卷心菜还可以有效地预防身体的衰老，应用卷心菜进行减肥，要注意咀嚼的次数要增多，要进行细嚼慢咽，同时也要配合运动锻炼，也要减少其他食
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2021-07-15 07:32
其他答案 (1)
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。新鲜的卷心菜中含有植物沙菌素，有益菌消炎的作用，对咽喉肿痛，外伤肿痛，蚊虫叮咬。胃痛，牙痛有一定的作用。减肥主要通过控制主食的摄入量，增加运动。
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2021-07-15 07:40
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