肥胖身高169，体重200斤怎么能够更好减肥
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：肥胖身高169，体重200斤怎么能够更好减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
那您现在的体重来讲已经严重超标了，这种情况一定要选择健康的减肥方法，健康的减肥方法就是控制饮食，增加运动，一定要做有氧运动，每天的运动时间不能少于三个小时，而且运动强度也要大。
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2021-07-15 10:21
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