坐久了，腰僵硬，后来开始疼了

病情分析：
你好，你这个情况本身年龄不大，你目前这个症状不知道有没有下肢麻木的情况，你目前这个情况，我建议你最好可以进一步检查看看，检查一下免疫方面的指标，比如强制性脊柱炎。最好可以检查一下骶髂关节，查血看一下血b27

病情分析：
坐久了以后出现腰椎部位僵硬的症状，可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄引起的症状，建议你平常要注意保持正确的姿势，避免长期久坐，适当的进行腰椎的运动。

病情分析：
这种情况往往是久坐不动，腰背肌肉力量降低造成的慢性劳损，可以通过锻炼多做引体向上，缓解局部症状，也可以按摩膏药

指导意见：
注意避免办公室空调，电扇受凉，这么年轻，一般不建议使用药物强劲，松芬必得布洛芬双氯灭痛，这些都能够缓解症状，但一般来说对胃都有刺激，通过锻炼适当的运动运动是没有问题的