失眠多梦有什么好的办法治疗吗？
2021-07-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠多梦有什么好的办法治疗吗？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠多梦首先一定要去睡眠科就医，让医生找到引起失眠多梦的原因才好对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药和调理神经功能的药，如果是某些疾病导致的，一定要治疗原发病患者，自己养成良好的休息睡眠规律，避免思虑过多，或者是压力过大，紧张焦虑等。
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2021-07-17 07:13
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