如何进行有效的减肥呢？
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：如何进行有效的减肥呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多加强一些体育锻炼，如跑步，游泳，瑜伽，打羽毛球，每天坚持一小时就能够有效的减肥，同时也要控制好饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物。
投诉
2021-07-15 10:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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