2021-07-15 1人回答
健康咨询描述:奇异果能帮助减肥吗
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指导意见: 奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。同时合理控制饮食的摄入,加强运动来进行减肥。
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