50岁的人补钙吃什么样的钙片
2021-07-15 1人回答
年龄：50岁
健康咨询描述：50岁的人补钙吃什么样的钙片
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
50岁以上的患者补钙时可以通过服用正规大型厂家生产的，专为中老年人设计的钙片来补钙，还可以在日常饮食中适当的增加紫菜虾皮豆腐和牛奶等富含钙物质的食物的摄入再增加钙物质摄入的同时，还要注意适当的补充维生素d，促进人体加速钙物质的吸收，在日常生活中还要适当的进行身体锻炼，多进行一些户外活动，也能促进身体吸收钙物质
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2022-10-31 22:17
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