懒人减肥适合吃花生或者花生酱吗
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：懒人减肥适合吃花生或者花生酱吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
准备期间吃花生酱起不到减肥的功效采取科学，有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害。减肥期间不要吃花生以及花生酱，热量非常高。
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2021-07-15 13:22
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