如何能够提高精子质量？
2021-07-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何能够提高精子质量？
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满意答案
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- 张名媛 主治医师
- 马鞍山市人民医院
指导意见：
提高精子质量的方法首先是加强营养，如果营养摄取不够充分会导致精子活力差、数量少，严重会产生畸形和不育症。平时要注意荤素搭配，可以多食用牡蛎。其次是多做运动，可以提高睾丸的血液循环，使精子质量提升。最后是不要接触到有害物质，例如化学物质、放射线或者一些药物等，避免引起精子质变。
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2021-07-15 14:57
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