总胆固醇偏高哪些食物不能吃呢？
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：总胆固醇偏高哪些食物不能吃呢？
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满意答案
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- 史志勇 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每礼拜以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。
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2021-07-15 16:22
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