什么运动可以瘦肚子
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：什么运动可以瘦肚子
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
一般情况下，仰卧起坐这项运动对于瘦肚子的效果是非常不错的一般情况下，仰卧起坐这项运动对于瘦肚子的效果是非常不错的。只要每天坚持做仰卧起坐，大概在一个月以后就能看到瘦肚子的效果。平时要控制饮食，尽量吃高蛋白低脂肪的食物。要运动和节食互相配合。
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2021-07-15 20:03
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