年轻人骨质疏松可以跳绳吗
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：年轻人骨质疏松可以跳绳吗
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
年轻人骨质疏松不建议跳绳，以免导致病情的加重。平时可以适当的进行一些有氧运动，如散步，打太极等。也要多吃一些含钙高的食物进行补钙，也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。
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2021-07-15 17:31
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