吃芹菜粥可以降低血压吗？
2021-07-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃芹菜粥可以降低血压吗？
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满意答案
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- 于莎莎 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
您好：经常吃青菜粥有助于降低血压，芹菜含有多种维生素、微量元素、膳食纤维，具有降低血压、降低血脂、防止动脉硬化的作用，经常吃芹菜对于高血压的患者有好处。高血压患者的饮食要低盐低脂，不要吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6G，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，禁止烟酒，按时服用降压药，将血压控制在正常范围。
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2022-11-07 18:17
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