喝茶会导致失眠吗？
2021-07-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：喝茶会导致失眠吗？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
会呀，尤其是晚上喝茶是最容易导致失眠的，因为茶里面含有茶多酚和咖啡因，可以使大脑神经亢奋，茶水还有利尿的作用，如果说晚上嗯喝茶水，排尿次数增多影响睡眠质量
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2021-07-15 20:51
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