2021-07-15 1人回答
年龄:2岁
健康咨询描述:男宝两岁半86厘米是矮小症吗
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病情分析:
你好根据你描述的情况,两岁半宝宝身高86厘米,不属于矮小症,属于身体偏矮,建议你两岁半宝宝正常身高在90左右,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占30%,平时要多锻炼和饮食调理来促进身体长高,每天。要多运动或者打打球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,营养一定要均衡合理搭配,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意身体保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对身体长高都有帮助,一定要坚持就有机会长的更高。