便秘的方法是什么？
2021-07-15 2人回答
健康咨询描述：便秘的方法是什么？
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满意答案
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- 武兴东 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
治疗便秘的方法有很多，首先你这种情况要增加运动量，要每天早晨晚上经常运动，这样根据具体情况是一定的效果，还有你这种情况要从你的饮食和生活习惯方面详细的调理一下饮食方面注意不要暴饮暴食，不要吃刺激性油性过大的食物，清淡饮食，从而根据具体情况医生才会给你合理的意见，单纯听你所描述的这种现象，没有经过详细检查，所以没有办法准确的告诉你，你这种情况具体是怎么回事，所以要吃一些粗纤维的食物才能够调理好，吃一些青菜，嗯，韭菜芹菜这一类的，如果你这种情况这个故障比较严重，早晨喝一杯淡盐水或蜂蜜水。
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2021-07-15 20:43
其他答案 (1)
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- 薛艳 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
如果您患有便秘这种情况，日常生活中首先建议你要养成良好的规律饮食习惯，避免食用一些油腻辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，必要时可以通过口服药物复方芦荟胶囊或开塞露等药物来调理一下。
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2021-07-15 20:41
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