素食能够美容吗？
2021-07-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：素食能够美容吗？
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满意答案
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- 沈寿引 副主任医师
- 南通市第三人民医院
病情分析：
仅仅素食并不是健康饮食。健康饮食指的是荤素搭配、营养均衡。单纯的素食碳水化合物比例过高，并不利于机体代谢。营养均衡指的是在低盐低脂饮食，不仅仅素食，还需要搭配足够的荤菜和少量维生素。
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2021-07-15 23:11
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