2021-07-15 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:天天熬夜,抽烟掉头发特别严重现在锻炼了咋可以食补上来特别嘘
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病情分析: 你好,17岁男孩脱发严重考虑内分泌失调导致,需要及时注意生活方式调整,日常饮食宜清淡,忌食辛辣油腻刺激性的食物,多吃些新鲜蔬果,戒烟酒,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠。
吃什么食补
多吃高蛋白、含铁丰富的食物及新鲜蔬菜水果。
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