轻度抑郁症应该吃什么食物
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：轻度抑郁症应该吃什么食物
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
轻度的抑郁症在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物要以清淡营养为主。多吃新鲜的蔬菜和水果。比如香蕉，橘子，苹果。不要喝浓茶，还有浓咖啡。可以适量的喝温热的牛奶。
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2021-07-18 14:04
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