总是在想一些人的脸和事

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑，委屈，您目前这种状况，在脑海中反复的想一件事情，总是控制不住的去想，这是一种强迫思维

指导意见：
这种状况非常的痛苦，已经影响到您正常的生活，学习了，建议你最好是让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理课，找医生系统检查治疗

病情分析：
从你描述的情况来看，确实是一种强迫思维。那么这个同桌他的脸和他做的事儿对你来讲，到底意味着什么？也就是说，你是怎么看的？他的脸本身以及做的事本身都是简单的，中性的，你怎么解读？怎么感受？这才是真正影响你的原因。

指导意见：
看到她的脸，或者是想到他的脸，想到他做的事儿，你会想起过去经历当中的什么人，什么事儿。自己深挖一下，到底是什么样的观念影响了你？或者你去求助于心理医生，寻求专业的帮助。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，由于受到的事物刺激，造成的心理阴影，引起的一系列不适，有一定的强迫思维存在，另外，也与你的性格因素，遗传因素都存在联系

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，尽量避免强迫思维的出现，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，并给自己积极的暗示和鼓励，多转移注意力，想一些其他事情，让自己充实起来，淡化情绪，看看效果，同时也要注意在饮食上合理搭配，避免辛辣刺激油腻食物的摄入，清淡饮食，慢慢看看效果

病情分析：
总想着他的脸和事，是强迫思维，但更多负面情绪是抑郁：持续情绪低落，恶心，压抑难受，食欲不振影响正常状态。

指导意见：
调整座位后抑郁有缓解，但持续时间长了，症状泛化，会演变成为神经症，也导致强迫症状出现，怀疑没有轻微的阴影和强迫存在。可以通过在平台咨询，做心理测验，评估一下心理状态，再学习放松训练，接纳与认知疗法等等，消除负能量情绪记忆。