2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:练金刚铁板桥会损伤膝关节吗
满意答案
病情分析: 练金刚铁板桥主要是锻炼腰背部肌的力量,对膝关节没有什么损伤。建议平时尽量少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。
取消确定