在减肥的时候可以吃些啥？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：在减肥的时候可以吃些啥？
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥饥饿的时候可以吃的食物有很多，比如可以吃点蔬菜水果，一般可以吃橙子、苹果、梨子等食物，这些食物不仅能够增加饱腹感，同时还可以增加体内营养物质摄入，缓解营养不良等情况，同时也不会导致长胖。在减肥的过程中，一定要注意均衡饮食，如果经常吃含油脂和糖类比较多的食物，可能会导致肥胖症状产生，不仅需要控制饮食，同时还需要适当的活动一下，适当的活动对身体是有好处的，能够促进身体的新陈代谢，缓解肥胖等症状。
投诉
2022-10-14 15:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识