筋膜炎可以爬楼梯锻炼吗
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：筋膜炎可以爬楼梯锻炼吗
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
旁人是就像是足部按摩一样，爬楼可以加强足底筋膜拉伸，脚趾蓄积力量练习，但是在爬楼的过程中只要注意保护足底和脚底，脚底胶垫垫，以减轻足底压力，爬楼梯疼痛是正常的。
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2021-07-16 06:33
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