久坐会得高血压吗
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：久坐会得高血压吗
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
久坐确实容易患有高血压，长期不运动总是坐着这类人群，相对就容易患有高血压这样的慢性疾病。还有一些患者容易患有像冠心病，糖尿病这样的问题，建议患者每周至少运动150分钟，一周最少运动3~4次，每日主动不行要带6000到1万步左右，除此之外还要注意低盐低脂饮食，规律作息，多吃新鲜瓜果蔬菜，良好的生活方式干预才有助于更好的预防高血压。
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2023-01-02 08:50
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