降肝火运动有哪些？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：降肝火运动有哪些？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
由于肝火旺，所以不适合做激烈的运动，可以做一些舒缓的运动，如散步，骑自行车，慢走打太极拳等，这还可以用一些降火药，如龙胆泻肝丸，黄连上清丸，知柏地黄丸等，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，饮食以温凉为主，一定要调整好心情，保持心境平和，心情舒畅。
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2022-08-25 20:13
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