2021-07-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:来例假吃什么好排毒
满意答案
病情分析: 一般来说。在月经期一定要注意保持平和的心态,缓解生活工作的压力,多吃一些温软易消化的食物,可以吃点儿新鲜的熟的蔬菜,还应该吃一些鸡肉,猪瘦肉,鸡蛋,牛奶。平时一定要注意保持平衡,应该保证休息和睡眠。
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