2021-07-16 2人回答
健康咨询描述:瘦脸方法有哪些?
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病情分析:
瘦脸的方法首先应该严格控制饮食,不要吃高热量食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。可以经常做面部的热敷按摩以及理疗,尽量不要相信一些不正规的瘦脸方法。
其他答案 (1)
病情分析:
首先应该控制饮食,多吃新鲜水果,蔬菜,高蛋白低热量的食物,然后应该增加有氧锻炼,每天进行半小时慢跑,快走跳绳等等加大身体消耗,就会达到减肥瘦身瘦脸效果。