2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:缺乏雌激素应该吃什么
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指导意见: 你好,体内缺乏雌激素可以多吃点豆制品,因为大豆里面有大豆异黄酮,含有植物雌激素,也可以多吃点蜂胶,蜂胶也有丰富的雌激素,体内的雌激素水平低,尽量少吃垃圾食品,多吃蔬菜和水果,不能熬夜。
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