多吃什么水果对夏天减肥好？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：多吃什么水果对夏天减肥好？
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
夏季吃这些水果可以减肥：1、葡萄柚，葡萄柚里面含有丰富的可溶性维生素和天然维生素，可以减少身体对糖分的吸收，抑制糖分转化为脂肪。2、草莓，草莓里面的营养价值是非常丰富的，含有大量的维生素b、维生素c、纤维素有利于促进胃肠的蠕动，同时里面含有大量的维生素c减少黑色素的形成，帮助身体的消化。
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2021-07-16 10:09
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