吃豆芽对减肥有什么好处
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：吃豆芽对减肥有什么好处
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
吃豆芽对减肥是有好处的，豆芽的热量很低，多吃还可以增加饱腹感。能够减少其他食物的摄入，有助于减肥，同时也可以吃菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜。也要吃一些水果或者是粗粮，不要吃热量高的食物。
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2022-12-22 09:49
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