吸收不好，人很瘦应该吃什么调理？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：吸收不好，人很瘦应该吃什么调理？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
应该多吃新鲜的水果蔬菜，然后吃一些牛肉，鱼肉，鸡肉等高蛋白食物，同时两餐之间可以适当吃一些香蕉等水果，加快肠胃蠕动，然后每天要适当进行些有氧锻炼，增加身体消耗，加强代谢，这样的话就能够调整内分泌，而且应该注意不要熬夜，要规范饮食，规范作息。
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2022-11-02 22:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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