肌肉什么时候发生收缩
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：肌肉什么时候发生收缩
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满意答案
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
肌肉在身体剧烈运动时刺激肌肉收缩，这是正常的生理反应现象，不必过分紧张焦虑。在生活中要注意休息，避免劳累，饮食上加强营养，补充高蛋白食物，增强抵抗力，适当的进行体育锻炼，也可以参加瑜伽和拉伸单杠等有助于肌肉的强健。
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2021-07-16 10:13
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