2021-07-16 2人回答
健康咨询描述:哮喘病做什么运动好
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病情分析:
支气管哮喘应避免剧烈运动预防哮喘发作,可给以适当运动如慢跑,太极拳,游泳等适当运动锻炼提高自身免疫力抵抗力预防哮喘发作,应注意远离过敏源,避免冷空气及刺激气体接触,避免促发因素诱发。
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指导意见:
哮喘运动多在其稳定期进行,例如可以进行散步、慢跑、做体操、练太极拳、骑自行车、甚至是游泳等。但患者的运动时间不宜过长,通常15分钟到半个小时左右,且幅度不宜过大。另外对于运动性哮喘患者,也应适当的运动,但幅度应该更小。