怎么可以减啤酒肚
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：怎么可以减啤酒肚
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要控制饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。也不要吃热量高的食物，同时要多加强一些体育锻炼。如跑步或者是做仰卧起坐，俯卧撑，每天坚持半个小时左右，就能够减掉啤酒肚。
投诉
2021-07-16 11:37
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