2021-07-16 3人回答
健康咨询描述:高血脂血压怎么减
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病情分析:
患有高血压高血脂的患者一定要根据医生指导服用降压的药物和降血脂的药物来进行治疗,而且还要注意饮食,低盐低脂饮食,含胆固醇高含脂肪高的食物都要控制,多吃新鲜蔬菜水果。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据您说的这个情况,是由于不良生活习惯造成的,建议这样的人首先采取科学规律的生活方式,每天定时定量定餐,不要吃高热量食物,另外每天坚持锻炼,尽量将体重控制在正常范围,这样也有降血压降血脂的作用,平时生活中注意作息规律,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。
指导意见:
患有高血压、高血脂的患者,如果身体比较肥胖,也需要进行减肥。这样的患者首先要制定科学的减肥食谱,要避免吃脂肪含量比较高的食物,尤其是动物脂肪含量比较高的食物,如肥肉,油炸食品,动物的内脏,蛋黄,无鳞的鱼类。因为这些食物所含的胆固醇含量非常的高,如果吃过多的这样的食物就有可能会引起高胆固醇血症,从而导致动脉粥样硬化,加重高血压。