高血脂的人可以吃水煮花生吗
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：高血脂的人可以吃水煮花生吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
高血脂患者可以适量的吃水煮花生，花生中油脂类比较高，但是水煮之后，油脂类会降低一些，所以不要多吃，适当的进行实用。日常生活要以清淡饮食为主，避免高脂肪高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗粮，适当的进行运动。
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2022-10-31 20:06
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