磷脂有什么作用？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：磷脂有什么作用？
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- 任永朋 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
提高免疫力、延缓衰老、促进心肌代谢。磷脂能够维持人体的基本的生命活动，提高免疫力，对人体是很有好处的。有专家进行研究，认为它好处是多方面的，比如延缓衰老，保持皮肤的弹性，保持年轻，口服磷脂这一类药物可以保持心脏年轻，促进心肌的代谢等等，好处很多。但是可以适当的用一点，不能多用，用得太多太滥，过于迷信它好的作用会增加肝肾的负担。日常吃含蛋白质多的食物，如鸡蛋，特别是蛋黄里面含有卵磷脂，吃鱼、吃虾等等这些蛋白质的食物，也可以得到补充。适当的运动，保护好心脏，保持好乐观的情绪，对身体都是有好处。
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2021-07-16 12:47
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