怎么做蔬菜沙拉健康又减肥呢？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：怎么做蔬菜沙拉健康又减肥呢？
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥沙拉其实是一类减肥食品的名称，原料，比如有西芹，菜花，胡萝卜，洋葱，酸黄瓜等，调料可以放入盐、鸡精、醋、黑胡椒等。首先把菜花和西芹在热水里味一下煮熟，其他的食材可以切成细丁再用这些调味品拌一下，那就可以吃了，但是要注意，在吃减肥沙拉这个餐的时候还要注意配合适当的运动，才能够达到最好的减肥效果
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2021-07-16 12:56
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